面试礼仪即考生的“形象”，是指考生外在表现出来的客观形象，包含了仪容、仪

表和仪态三因素，归结起来就是风貌和举止两大方面。

（1）你的风貌够吸引人吗？

①仪容

仪容是指人的外貌，重点是指人的容貌。通俗地说，一个人的仪容是指个人形体的基本外观，重点是人的头发、面部、手臂、腿部、化妆等。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。

对于准教师来说，仪容礼仪的首要要求是仪容美，具体而言，可以从下面三个方面进行理解：

第一，仪容自然美。如果你的仪容先天条件较好，天生丽质，在与人交往时，其仪容相貌则会令人赏心悦目、感觉愉快。这样的美是先天的，不可变的。

第二，仪容修饰美。教师可以依照规范与个人条件，对仪容进行要的修饰，扬长避短，设计、塑造出美好的个人形象，在人际交往中尽量令自己显得有备而来，自尊自爱。这一点是后天的，教师可以利用仪容修饰来弥补先天所带来的部分缺憾。

第三，仪容内在美。教师可以通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想道德水准，培养出自己高雅的气质与美丽的心灵，使自己秀外慧中、表里如一。与修饰美一样，内在美可以通过后天学习来弥补。

教师的仪容美应该是三方面相统一的，不能忽略任何一方面，特别是后两方面，在教育教学中往往能给教师带来意想不到教学效果。在这三者之间，仪容的内在美是高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪所关注的重点。

既然仪容美如此重要，那么，对于仪容，有何规范呢？

A．教师的面容

修饰面容，首先要做到脸部清洁，使之干净清爽。对一般教师的人际交往而言，面容卫生都是不可缺少的，何况是对待面试、试讲这样的重要场合。

因此，面试人员一定要从自己干净、整洁的面容人手，给评委和学生留下良好的第一印象。

B．发型设计

发型在人的仪容中占有举足轻重的地位，教师面试时，考生不可忽视其重要性。面试时，要适时梳理头发，不可有头皮屑；发型要朴实、大方，具有良好的个性。男性的发式应给人以得体、整齐的感觉，能够显示男士成熟、稳重的气质。女士则比较适合清

秀典雅的发型，能体现出持重、干练、成熟。

C．面部化妆

在人际交往中，进行适当的化妆，是要的。这既是自尊的表现，也意着对交往对象的尊重。在参加教师面试时，建议女士化淡妆，男士只做简单的面部修饰即可，如洁面、剃须等。

②仪表

仪表是指一个人精神面貌的外在体现。仪表形象是先进入考官评价范围的测评要素，会极大影响考官的第一感觉，因此每位考生都应当重视自己的仪表形象。端庄、美好的仪表形象，显得你风采奕奕，能够让考官产生好感，从而作出肯定性的评价。研究表明，个人感受到的双方仪表的魅力同希望再次与之见面的相关系数是 0.8，远远高于个性、兴趣等同等的相关系数。所以在面试前，考生须重视自己形象的塑造。

我们主要从着装规范和面部表情来使仪表完美化。

A.着装规范

想要着装规范，需遵循几个原则：

a.TPO 原则

T、P、O 分别是 Time、Place 和 Object 三个英文单词的首字母。“T”表示时间，泛指早晚、季节、时代等；“P”表示地方、场所、位置、职位；“O”表示目的、目标、对象。TPO 原则是目前国际上公认的着装原则，它包括：首先，着装应与自身条件相适应，即选择服装首先应该与自己的年龄、身份、体型、肤色、性格和谐统一；其次，着装应与职业、场合、交往目的和对象相协调，正式社交场合着装宜庄重大方，不宜过于浮华。

b．整体性原则

正确的着装能起到修饰形体和容貌的作用，能体现和谐的整体美。服饰的整体美包括人的形体、内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及着装环境等。服饰美就体现在这诸多因素的和谐统一之中。

c．个性化原则

个性化原则主要指着装应依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素而定，力求反映出考生的个性特征。因此，选择服装应该因人而异，重点在于展示所长，遮掩所短，体现独特的个性魅力和精神风貌。

B．面部表情

a．目光

眼睛是重要的教学“工具”之一。在面试时，双眼应以祥和的目光注视着对方，这是一个相当重要的礼仪，这样会让面试官觉得您为人正直，如果眼神飘浮不定，会觉